邢台有哪些方法可以预防附件炎

　　附件炎是指卵巢和输卵管的炎症,通常是由各种刺激和感染因素的作用而诱发导致的,分为急性与慢性两种.患附件炎的人越来越多,相信很多人也不是很了解这种疾病,它危害着女性的身体健康,对患者的身体有很严重的影响,有些人不重视,掉以轻心,那么我们应该注意哪些呢?有哪些方法可以预防附件炎?

　　1、 多运动,增强锻炼.减轻压力,保持心情舒畅,积极锻炼,增强体质,提高抗病能力.

　　2、 饮食宜清淡、健康.可以多摄取富含食物纤维的食物,忌食生冷、刺激性食物,少吃碳酸饮料、含酒精等食物,防止引起结石.多喝白开水,帮助身体排毒,建议每日饮水量2000~3000毫升.

　　3、 注意清洁卫生.每天用清水清洗私密部快速即可,清洗不必使用药物和肥皂,更不应进行阴道灌洗.保持私处干燥,勤换内裤.和爱人亲密前清洗私密器官.如果你的伴侣有包皮过长,清洗时一定要翻开来.注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生,阴道有出血时禁止性生活.经期避免性生活.月经期忌房事,以免感染,月经垫要注意清洁卫生,好用消毒卫生纸.

　　4、 定期妇检.世界卫生组织的倡议是成年女性每年至少接受2次专业医生的妇科检查,及早发现病变.一旦出现包括常见的痛经、白带异常等细微不适,都不可掉以轻心,这些都是生殖道感染的警报.

　　5、 疾病需及时治疗.积极有效地治疗急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎,防止这些疾病上行或交叉感染,引起附件炎.

　　6、 做好避孕工作.人流带给女性的不仅是身体上的伤害,女性要健康,好是做好避孕工作,避免人工流产时器械对生殖道造成的感染和伤害.

　　7、 要选择专业医院.进行人流、放环,其他宫腔手及分娩,应到正规医院去.以避免消毒不严格,人为造成感染.

　　女性要定期的去正规专科医院做体检,及时的发现疾病,及早的进行相应的预防治疗,减轻压力,多进行体育运动,养成健康的生活习惯.